Czy zauważyłeś kiedyś, że czujesz się lepiej, gdy jesteś w pobliżu swojego zwierzaka? Jeśli miałeś takie wrażenie, wyjaśniamy, że jest to całkowicie prawdziwe. Spędzanie czasu z psem, kotem lub innym zwierzęciem może mieć pozytywny wpływ na twój nastrój i zdrowie, więc porozmawiamy trochę o korzyści płynące z głaskania naszego psa.
Według amerykańskiego psychologa Alle R. McConnella, profesora Uniwersytetu w Miami, ci, którzy mieszkają ze zwierzętami, mają zwykle lepszy stan umysłu niż ci, którzy nie mieszkają z żadnym. Zwłaszcza, gdy relacja ze zwierzęciem jest dobrej jakości, ponieważ różni się nieco w zależności od sytuacji przestrzennych, hałasu itp.
Coś, co wydaje się mieć wspólnego opiekunów psów, to to, że pozostają bardziej aktywne, ponieważ opieka nad zwierzakiem wiąże się z chodzeniem na spacer, zabawą w domu lub w parku.
Ale poza tym psy okazują bardzo wyraźne uczucia, zwłaszcza gdy są często głaskane, a to też jest bardzo korzystne dla zdrowia opiekuna, zobaczmy kilka powodów:
Pomagają mieć zdrowsze serce
Oprócz korzyści płynących z bardziej aktywnego życia dla serca, właściciele psów mają zwykle niższe ciśnienie krwi, głównie dlatego, że nie są tak nasycone i mają tendencję do wyładowywania się, rozmawiając i pieszcząc zwierzaka.
Na równi, ludzie, którzy mają psa i przeszli zawał serca lub mają jakąś wadę serca, mają lepszą jakość życia i zdrowie niż ci, którzy w tych samych warunkach nie mają psów.
Zmniejsza stres
Prawdopodobnie największa korzyść z pieszczot wiąże się z obniżeniem poziomu stresu.
Głaskanie psa sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej, szczególnie w przypadku depresji. Głaskanie psa pomoże Twojemu organizmowi uwolnić relaksujący hormon, zmniejszając w ten sposób poziom stresu.
Ponadto kontakt fizyczny wydaje się również łagodzić stres u zwierząt domowych, a także wzmacnia więź między nimi i poprawia koegzystencję.
Popraw swoje relacje z innymi
Zwierzęta, zwłaszcza psy, mogą pomóc w nawiązaniu kontaktu z innymi ludźmi. Dzieje się tak nie tylko dlatego, że ludzie często rozmawiają z innymi na spacerach i umawiają się na spotkania dla swoich zwierząt.
Głaskanie psa uczy nas poczucia odpowiedzialności i ochrony przed innymi. Ponieważ pies jest całkowicie zależny od swojego opiekuna, zasadniczo jego integralność fizyczna jest w jego rękach.
Kontakt fizyczny pomaga wzmocnić więź między psem a osobą, które wiele razy porównuje się z miłością do dzieci. Z tych relacji zaczyna się generować obowiązek w interakcjach międzyludzkich, co ostatecznie ma pozytywny wpływ na relacje społeczne opiekuna.
Dodatkowy wkład w posiadanie psa w domu
Popraw swój nastrój
Ludzie ze zwierzętami są na ogół szczęśliwsi, bardziej pewni siebie i mniej samotni niż ci, którzy nie mają zwierząt. Rzadziej też odwiedzają lekarza z drobnymi problemami (bóle głowy, pleców, brzucha).
Jednym z powodów, które możemy temu przypisać, jest ogromne poczucie przynależności i znaczenia, jakie daje nam nasz zwierzak, ponieważ ponieważ pies jest od nas całkowicie zależny, sprawia, że czujemy się odpowiedzialni i jesteśmy częścią czegoś ważnego.
Korzyści dla układu odpornościowego dziecka
Dzieci wychowywane w rodzinach ze zwierzętami są często mniej podatne na alergie i astmę, jak pokazują niektóre badania.
Aby jednak tak się stało, kontakt musi rozpocząć się wcześnie, najlepiej przed ukończeniem przez dziecko 6 miesiąca życia. Dzieci z kotami lub psami w domu również rzadziej cierpią na przeziębienia i infekcje ucha w pierwszym roku życia.
Wsparcie dla dzieci mających trudności w nawiązywaniu kontaktów towarzyskich
Dzieci z autyzmem mają tendencję do lepszych relacji z kolegami z klasy, gdy mają w domu zwierzaka. Zjawisko to nasila się, gdy zwierzę towarzyszy im w salonie; Dzieje się tak, ponieważ zwierzęta zmieniają środowisko edukacyjne i pomagają integrować tych, którzy mają trudności z interakcją.
Zdjęcie dzięki uprzejmości slowdevil.