Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że nasz pupil dobrze śpi i budzi się. Budzimy go, żeby się z nami pobawił, pogłaskał itp. Musimy jednak trochę uważać na odpoczynek naszego przyjaciela.
Tak jak ludzie potrzebujemy spać kilka godzin dziennie, nasze zwierzęta również potrzebują czasu na odpoczynek.
To, że widzimy je śpiące w ciągu dnia, nie oznacza, że leniuchują, bo spały w nocy. Być może potrzebują odpoczynku.
Inny cykl do spania
Zaczniemy rozumieć znaczenie odpoczynku u naszych psów, biorąc pod uwagę, że mają one inne cykle snu niż nasz.. W zależności od wieku śpią mniej lub bardziej.
Odpoczynek u psów daje im kilka korzyści:
- Dobry nastrój. Choć czasem w to nie wierzymy, psy mają swój charakter i osobowość. Brak odpoczynku zmieni ich emocje i sprawi, że pies będzie nieprzyjazny, a nawet agresywny.
- Energia. Zły sen wysysa energię z psów i ludzi. Jeśli nasz przyjaciel nie odpocznie prawidłowo, nie będzie miał siły na codzienne ćwiczenia, a to może spowodować szybsze bicie serca, a nawet nadwagę, jeśli zwierzę odmówi ćwiczeń.
- Pokój wewnętrzny. Niezbędny odpoczynek sprawi, że zwierzę będzie spokojne, nie odczuwa niepokoju, wewnętrznej nerwowości i będzie niespokojne przez cały dzień.
- Prawidłowe funkcjonowanie w Twoim ciele. Podobnie jak ludzie, psy potrzebują różnych funkcji swojego ciała, aby pracować podczas godzin snu. Odpowiedni wypoczynek pozwoli na to również w przypadku Twojego pupila.
Idealna przestrzeń do dobrego snu psa
- To, gdzie jest twoje łóżko, jest bardzo ważne. Jeśli Twoje łóżko jest bardzo daleko od naszego, na pewno spędzisz noc próbując do nas dotrzeć. Spowoduje to stres i niepokój, a ty nie będziesz w stanie dobrze odpocząć.
- Łóżko musi mieć odpowiedni rozmiar, aby pies mógł się odwrócić i położyć w całości, a zwijając się czuł się chroniony. Możemy wypróbować różne tekstury, twardsze lub bardziej miękkie, i pozwolić zwierzęciu samemu zdecydować, która najbardziej mu się podoba.
- Oświetlenie do spania. Może sprawiać wrażenie, że światło nie działa na naszego pupila. Ale to nieprawda. Mają swoje upodobania i upodobania ze światłem. Aby dowiedzieć się, który preferuje, zaobserwujemy, gdzie zwykle kładzie się spać, czy w oświetlonym miejscu, czy przeciwnie, woli to robić w ciemniejszych miejscach, np. między kanapami czy pod łóżkiem. W ten sposób poznamy odpowiednią jasność.
- Cykle snu. Kiedy zobaczymy, że nasz pies śpi, pozwolimy mu spać. Chociaż uważamy, że to dziwne widzieć, jak śpisz kilka godzin w nocy i kilka godzin w ciągu dnia, ale tak właśnie prosi cię o to twoje ciało.
- Nie możemy budzić naszego przyjaciela bez powodu.
- Pod względem czasu, ich odpoczynek oscyluje w granicach 12-16 godzin snu. A w przypadku kotów trwa to średnio 16-20 godzin. Podobnie jak w przypadku ludzi, godziny odpoczynku są równie ważne jak jakość odpoczynku.
- Jeśli są to psy pracujące lub te, które uprawiają sport lub wycieczki, z większej przyczyny konieczne jest uregulowanie i kontrolowanie ich czasu i przestrzeni dobrze spać, ponieważ w ten sposób zadbamy o Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Dobry sen wpływa na organizm
Odpowiedni odpoczynek pomaga organizmowi zwierzęcia prawidłowo funkcjonować. Jeśli pies źle spał i nie miał wystarczająco dużo odpoczynku, będzie pozbawiony energii i siły, aby iść na spacer i wykonywać niezbędne ćwiczenia, aby zachować sprawność i zdrowie.
Inną konsekwencją złego snu mogą być problemy z nadwagą, jeśli zwierzę ma nawyk niećwiczenia jak potrzebuje twoje ciało.
Codzienna praca psa może wyglądać następująco: 42% czasu poświęca na czynności takie jak jedzenie, spacery, a nawet odpoczynek bez dobrego snu i 58% na sen.
Ich sen trwa średnio 14 godzin, chociaż robią to inaczej niż ludzie, czyli nie od razu, ale raczej spać w okresach od dwóch do trzech godzin kilka razy dziennie.
