Niewątpliwie, zwierzęta takie jak psy czy koty poprawiają zdrowie psychiczne i fizyczne osób starszych. Terapie na zwierzętach przeszły długą drogę w tej dziedzinie i wykazano, że zapewniają osobom starszym liczne korzyści. Opieka nad małym przyjacielem, zabieranie go na spacer, zabawa z nim lub karmienie sprawia, że ludzie są aktywni, nie czują się samotni i wchodzą w interakcje społeczne.
Dlatego posiadanie zwierzaka sprawia, że czujesz się dobrze, a starsi dorośli mogą przynieść setki korzyści fizycznych, psychicznych i społecznych, ponieważ pomagają obniżyć ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i trójglicerydów, umożliwiają ćwiczenia, socjalizację i zmniejszają samotność. Niezależnie od tego, czy jest to pies, czy kot, dla osób starszych są doskonałym towarzystwem.
Zdrowie fizyczne
Według różnych badań, ludzie posiadający psy są bardziej aktywni fizycznie i mniej otyli. Dorośli powyżej 65. roku życia, którzy nie mają ograniczeń zdrowotnych, potrzebują co najmniej dwóch i pół godziny aktywności fizycznej tygodniowo. Zabranie psa na energiczny 30-minutowy spacer lub 15-minutowy spacer może przekroczyć ten wymóg.
Z drugiej strony inne badania sugerują, że: właściciele zwierząt mają niższe ciśnienie krwi i niższe tętno niż inni ludzie.
Jeśli osoby starsze mają psa lub kota, mają obowiązek być w ruchu i bawić się z nimi. Bycie aktywnym znacznie poprawia nastroje ludzi. Ponadto osobom starszym, które mieszkają samotnie, pozwala na kontakt z innymi ludźmi i nie zamykanie się w pokoju, aby oglądać telewizję.
Udowodniono, że Jeśli masz psa, masz mniejsze ryzyko zawału serca, a twoje przeżycie wzrasta do roku po tym, jak go doznałeś.. Starsi właściciele zwierząt, spacerując z psem, ćwiczą i zapewniają mniejszą liczbę wizyt u lekarza.
Zdrowie emocjonalne
Jak wspomnieliśmy, pokazano, że Posiadanie i zabawa ze zwierzętami pomaga odstresować się. Ponadto interakcja ze zwierzętami okazała się skutecznym sposobem leczenia za pomocą medycyny alternatywnej w walce z depresją. Twój zwierzak będzie zawsze przy Tobie, aby Cię wysłuchać.
Nie jesteś sam. Należy zauważyć, że zwierzęta domowe mogą być bardzo pocieszające dla starszych osób, które niedawno straciły współmałżonka lub ukochaną osobę.
Kiedy masz psa lub kota, na pewno jesteś świadomy ich dobrego samopoczucia, rozmawiasz z nimi, a nawet śpią z tobą. W rzeczywistości istnieją badania wykazujące, że posiadanie zwierząt domowych znacznie wzrosło u osób rozwiedzionych, owdowiałych lub w separacji.
Po drugie, zwierzęta domowe, zwłaszcza psy, często pomagają starszym dorosłym w kontaktach towarzyskich z innymi ludźmi. Kiedy wyprowadzasz psa, spotykasz innych ludzi, z pewnością mogą oni również wyprowadzać swojego psa i pytać o rasę, wiek lub imię Twojego pupila i jak uniknąć odpowiedzi na temat naszego małego przyjaciela?
W domach opieki obecność psa wiąże się z mniejszym zapotrzebowaniem na leki, poprawą sprawności fizycznej i parametrami życiowymi, nawet jeśli pacjenci cierpią na demencję. Lista korzyści obejmuje zmniejszenie depresji, zwiększone uczestnictwo, dobre samopoczucie, spożycie składników odżywczych i zwiększoną interakcję społeczną.
Niektóre dochodzenia
Setki Badania naukowe wykazały, w jaki sposób zwierzęta mogą rozjaśnić życie osób starszych i znacznie poprawić ich zdrowie.
Linia badań nad starzeniem się pokazuje, w jaki sposób terapie zwierząt domowych generują hormony wpływające na nastrój.
Badania w tej dziedzinie sugerują, że zmiany hormonalne, które zachodzą naturalnie podczas interakcji ludzi i psów, mogą pomóc ludziom radzić sobie z depresją i niektórymi zaburzeniami związanymi ze stresem. Wstępne wyniki pokazują, że kilkuminutowe głaskanie zwierzaka wyzwala uwalnianie pewnych hormonów – serotoniny, prolaktyny i oksytocyny – które pomagają mu czuć się dobrze.
Wreszcie inne badania sprawdzają, w jaki sposób zwierzęta mogą poprawić pamięć u osób starszych ponieważ wykazano, że wraz ze wzrostem poziomu stresu u osób starszych następuje przyspieszenie utraty pamięci.