Zwierzęta oferują ludziom setki korzyści. Pies, kot, a nawet złota rybka zapewniają korzyści terapeutyczne dla zdrowia ich właścicieli. Nasi mali przyjaciele potrafią złagodzić samotność, zmniejszyć stres, a nawet zachęcić do interakcji społecznych. Opieka nad zwierzakiem może nawet pomóc ci żyć dłużej.
Zalety posiadania zwierzaka w domu
Chociaż większość właścicieli zwierząt domowych jest bardzo klarowna co do natychmiastowych radości, jakie czerpią z dzielenia życia ze zwierzętami, wielu z nich nie zdaje sobie sprawy z korzyści, jakie mają dla ich zdrowia fizycznego i psychicznego.
Ostatnie badania powiązały posiadanie zwierząt domowych, zwłaszcza psów, z niższym ryzykiem chorób serca. Innym istotnym faktem jest to, że posiadanie zwierzaka sprzyja dłuższemu życiu jego właścicieli. Ale to nie wszystko.
Badania wykazały również, że jeśli masz w domu zwierzaka, prawdopodobnie nie będziesz cierpieć na depresję, nie obniżysz poziomu stresu i znacznie obniżysz ciśnienie krwi.
Po drugie, jeśli bawisz się ze zwierzętami, na pewno poczujesz się bardziej zrelaksowany a twój poziom dopaminy i serotoniny wzrośnie. Również cholesterol i trójglicerydy zostaną obniżone.
Posiadanie zwierząt poprawia samopoczucie ludzi i sprawia, że przyjmujesz bardzo zdrowe nawyki, jak to może być na spacer. Zapewniają wielką ulgę osobom z chorobą afektywną dwubiegunową, zespołem stresu pourazowego, depresją lub lękiem.
Opieka nad pupilem sprawia, że Twoje życie staje się o wiele bardziej aktywne, ponieważ bylibyśmy zmuszeni do jakiegoś ruchu. Powinieneś wyjść z psem na spacer przynajmniej raz dziennie. Podobnie zwierzęta są świetnymi towarzyszami. Trzeba być świadomym ich potrzeb, a one pomagają stać się bardziej towarzyskimi, bo kiedy wychodzisz na spacer, rozpraszasz się i nawiązujesz dialog z innymi ludźmi.
Zwierzęta są doskonałymi towarzyszami dla osób starszych. Pozwalają im przejść przez zdrowe starzenie się. To sprawia, że życie jest szczęśliwe, zazwyczaj są aktywne i pomagają zachować sprawną pamięć. Zwiększa witalność i utrzymuje ich łączność ze społeczeństwem.
Posiadanie zwierzaka to bardzo dobry wybór, jeśli masz dzieci. Sprawia, że stają się bardziej towarzyszami, aktywnymi, wrażliwymi i odpowiedzialnymi. Wykazano, że u dzieci autystycznych lub nadpobudliwych zwierzęta są doskonałym uzupełnieniem różnych terapii.
Jeśli chcesz zwierzaka …
Jeśli zdecydowałeś się przywieźć zwierzaka do domu, bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę pewne względy. Jeśli zdecydujesz się na psa, to przede wszystkim musi on spędzić kilka godzin na świeżym powietrzu. Jeśli większość czasu spędza w Twoim domu, najlepiej zdecydować się na zwierzę, które nie ma tego typu potrzeb, np. kota, rybę czy ptaka.
Jeśli jesteś bardzo aktywną osobą i lubisz codzienne zajęcia poza domem, szczególnie lubisz spacery lub bieganie, energiczny pies może być dla Ciebie najbardziej odpowiedni. Psi towarzysze uwielbiają ćwiczenia na świeżym powietrzu, dzięki czemu możesz się poruszać.
Rodziny z małymi dziećmi lub osoby starsze mieszkające w ich domach powinny brać pod uwagę wielkość i poziom energii zwierzaka. Szczenięta i kocięta są zazwyczaj bardzo aktywne. Duże lub złośliwe psy mogą przypadkowo zranić lub uderzyć małe dziecko lub osobę dorosłą, która jest niestabilna.
Jeśli masz już zwierzęta w domu, być może niektórzy z Twoich członków będą zachwyceni, że mają nowego członka. Niemniej jednak, Jeśli zwierzę miało wyłączny dostęp do twojej uwagi, prawdopodobnie niechętnie mieszka z innym zwierzęciem.
Wreszcie, bardzo ważne jest, abyś o tym pamiętał Posiadanie zwierzaka wiąże się z pewnymi zobowiązaniami i obowiązkami. Są towarzyszami, którzy będą Ci towarzyszyć być może przez 10 lub nawet 30 lat, w przypadku, gdy jest to ptak. Zwierzęta potrzebują twojej opieki. Jeśli nie możesz wziąć odpowiedzialności za potrzeby swojego małego przyjaciela, najlepiej, jeśli go nie masz.
I nie zapomnij, jeśli masz zamiar adoptować zwierzaka, pamiętaj o tym wiele dorosłych psów lub kotów szuka domuByć może zapewnisz mu kochający dom, w którym będzie mógł spędzić starość.