Kiedy posiadasz zwierzakanadejdzie czas, gdy szczęście, które przyniesie zwierzak do domu, będzie zauważalne i do wszystkich ludzi, z którymi ma kontakt.
Udowodniono naukowo, że zwierzę może uszczęśliwić swojego właściciela. Jest o zapomnij o niezliczonych problemach, z jakimi borykają się ludzie na co dzieńtakich jak stres i depresja.
W jaki sposób zwierzęta domowe mogą nam pomóc?
Niektórzy psychologowie z University of Miami odkryli, że: właściciele zwierząt mają wyższą jakość życia. Ponadto są bardziej towarzyskimi ludźmi, ponieważ są przyzwyczajeni do ciągłej interakcji z inną żywą istotą, co czyni ich bardziej empatycznymi i przyjaznymi.
To samo badanie wykazało, że ludzie, którzy mają zwierzęta, rozwijają lepszą samoocenę i są bardziej wiarygodni, jeśli chodzi o budowanie relacji.
Zwierzęta i dzieci
Dzięki temu wkładowi posiadania zwierzęcia również wysoce zalecane jest włączenie zwierząt domowych w życie dzieci. Według badań dzieci, które mają psy i koty, są bardziej towarzyskie niż te, które nie mają zwierząt domowych.
Pamiętaj, aby opiekę nad zwierzętami pozostawić pod opieką dzieci, taką jak sprzątanie i karmienie zwierząt domowych, pomaga rozwijać w nich poczucie odpowiedzialności.
Szacuje się również, że 63% właścicieli zwierząt domowych uważa zwierzęta, które z nimi mieszkają, za członków ich rodziny. Wzmacnia to więź istniejącą między osobami, które opiekują się zwierzakiem.
Zwierzęta a zdrowie psychiczne
To fakt że Głaskanie psa może zwiększyć poziom neuroprzekaźników. Również w hormonach, takich jak endorfina, dopamina, oksytocyna i prolaktyna, aktywne składniki, które sprawiają, że człowiek czuje się szczęśliwy.
Wykazano również, że myślenie o zwierzakach i innych zwierzętach, które dotrzymują nam towarzystwa w życiu codziennym, oddala smutek która powstaje po odrzuceniu lub izolacji społecznej.
W praktyce, zwierzęta i zwierzęta domowe mogą być wykorzystywane jako terapia przez osoby w stanie depresji, osoby z autyzmem lub zespołem Downa. Psy są również wykorzystywane z osobami starszymi w celach terapeutycznych, a tym samym oferują im towarzystwo w ramach tzw. zooterapii.
Zwierzęta też są pomocne? w czyimś rekonwalescencji po złych doświadczeniach; Udowodniono, że ludzie żyjący ze zwierzętami szybciej wracają do zdrowia po złych doświadczeniach niż w towarzystwie przyjaciela lub partnera.
To są główne powody, dla których pupil sprawia, że czujemy się lepiej:
- Zwierzęta przyciągają naszą uwagę, co nas rozprasza i pomaga się zrelaksować.
- Zwierzak oferuje wsparcie społeczne, które reguluje nasz stan stresu.
- Oferują fizyczny kontakt z inną żywą istotą, co jest dobre dla ciała i umysłu.
Zwierzak może pomóc nawet studentowi lub osobom pracującym w domu, Pomaga im czuć się towarzyszonym i mniej przygnębionym.
Zwierzęta i dobre samopoczucie fizyczne
Posiadanie zwierzaka może pomóc w walce z siedzącym trybem życia; właściciele psów są o 54% bardziej skłonni do wykonywania zalecanej dziennej ilości ćwiczeń dla jednej osoby. Dzieci również czerpią korzyści z aktywności fizycznej, gdy mają psa.
Adopcja psa lub kota może obniżyć poziom presji we krwi u osób cierpiących na ataki stresu, nawet lepiej niż leki. W Stanach Zjednoczonych zostało to udowodnione w badaniu maklerów giełdowych z nadciśnieniem mieszkających w Nowym Jorku.
Inne badanie przeprowadzone przez szwajcarskich naukowców wykazało, że interakcja z psem może: zmniejszyć częstość akcji serca i kortyzol, hormon stresu.
Z tych wszystkich powodów, posiadanie zwierzaka w domu znacznie uprzyjemni nam życie. Zwierzak pomaga zachować zdrowie fizyczne i psychiczne; z drugiej strony i chociaż stanowią wielką odpowiedzialność, będą nieustannie wdzięczni i okażą nam całą swoją miłość.
