Zwierzęta są częścią naszej rodziny, i to dlatego, że kocha ich tak bardzo, jak każdego innego członka, który mieszka z nami w domu. Dlatego stawienie czoła śmierci Twojego zwierzaka może być jednym z najcięższych ciosów, jakie otrzymasz w swoim życiu. Abyś mógł to osiągnąć, dajemy Ci kilka skromnych rad.
Jak radzić sobie ze śmiercią Twojego zwierzaka
Są tacy, którzy uważają, że w tej sytuacji stosuje się „jeden gwóźdź usuwa gwóźdź”, ale prawda jest taka, że gdy tracimy naszego pupila, wiemy z całą pewnością, że nikt inny go nie zastąpi.
Z biegiem czasu możemy odczuwać chęć ponownego posiadania, ale już zdajemy sobie sprawę, że jest to inna i że nikomu nie zabiera pozycji. W związku z tym, najpierw musisz zmierzyć się ze śmiercią swojego zwierzaka Aby to osiągnąć, musisz zrobić:
Nie wstydź się
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś wiedzieć, jest to, że płacz, smutek, a nawet zniechęcenie, gdy zwierzę umiera,nie ma się czego wstydzić. Odrzucenie przez osoby, które nigdy nie miały zwierząt domowych, może próbować zmusić Cię do ukrycia swoich uczuć. Nie rób tego!
Zwierzak jest ważną częścią naszego życia, zwłaszcza jeśli mamy go od dziecka do późnej starości. Troszczą się o nich, a smutne uczucia nieuchronnie pojawiają się, gdy odchodzą. Dziwne byłoby, gdybyś był niewzruszony.
kratka wentylacyjna
Uwolnij swoje łzy, krzyki, westchnienia lub jakakolwiek inna emocja, o którą prosi cię twoje ciało. Pomoże Ci to uniknąć ataków lękowych spowodowanych zachowanymi uczuciami i emocjami.
Rozmawiać o tym
Wybierz przyjaciela lub członka rodziny, któremu ufasz i wyraź swoje samopoczucie. Porozmawiaj o tym, jak bardzo kochałeś swojego zwierzaka, jak odczułeś jego utratę oraz o wszelkich emocjach lub uczuciach, które przychodzą ci na myśl. Wyraź swoje słowa i daj się pocieszyć przez innych. Dobry przyjaciel może być źródłem ulgi w trudnych czasach.
Pamiętaj jak pięknie
Jeśli miałeś do czynienia z chorobą swojego zwierzaka lub widziałeś go martwego, to najprawdopodobniej ostatnie obrazy, które ciągle przychodzą ci do głowy. Musisz zrobić wszystko, co możliwe, aby tak się nie stało, to nie jest pomocne. Ponadto jesteśmy pewni, że przeżyłeś ze swoim pupilem wiele pięknych, czułych i zabawnych chwil.
Postaraj się, aby te myśli wyparły negatywne i zapamiętaj swojego zwierzaka takim, jakim był: wiernym towarzyszem, który spędził z tobą całe życie i okazał bezwarunkową miłość i lojalność, zarówno tobie, jak i tobie.
Powiedz do widzenia
Jest prawdopodobne, że nie chciałeś widzieć swojego martwego zwierzaka, aby uniknąć bólu, który to pociąga za sobą. To także zrozumiałe uczucie, ale brak zakończenia pewnych sytuacji może zaszkodzić naszemu zdrowiu emocjonalnemu. Zastanów się dokładnie, jak będziesz się czuł za kilka miesięcy, gdy zdasz sobie sprawę, że nie pożegnałeś się jeszcze raz.
Nie sądzisz, że lepiej pożegnać się teraz, aby zakończyć to smutne nieszczęście? Ty decydujesz, ale Psychologowie i eksperci twierdzą, że pożegnanie z bliskimi, którzy zmarli, jest sposobem na szybsze pokonanie ich śmierci.
Zmień swoje nawyki
Kiedy masz zwierzaka, ustalasz rutyny, takie jak podawanie mu jedzenia, wyprowadzanie na spacer i inne. Najlepiej jak najszybciej wyeliminować te czynności ze swojego życia i możesz tworzyć nowe procedury. Na przykład, jeśli zaraz po powrocie z pracy wyprowadziłeś psa na spacer, teraz zdecyduj, że kiedy wrócisz do domu z pracy, weźmiesz prysznic lub napijesz się herbaty lub kawy na kanapie.
Nie ma znaczenia, czy płaczesz, kiedy to robisz, ponieważ ważne jest, aby wyeliminować te rutyny, które sprawiają, że pamiętasz swojego zwierzaka w negatywny sposób.
Jeśli niedawno ucierpiałeś z powodu utraty swojego zwierzaka, pozwól nam powiedzieć, jak bardzo nam przykro i mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci przez to przejść.