Przyjaźń i lojalność, jaką daje nam nasz pupil, wzbogacają nasze życie i korzystnie wpływają na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Ale czy istnieją rasy psów dla osób cierpiących na lęki?
Lęk jest definiowany jako stan psychiczny charakteryzujący się ogromnym niepokojem i skrajną niepewnością. Częstość występowania tego zaburzenia wynosi od czterech do siedmiu procent na całym świecie.
Uznaje się, że zaburzenia lękowe prowadzą do zmniejszonej produktywności oraz zwiększonej zachorowalności i śmiertelności. Ponadto wpływa na wzrost nadużywania alkoholu i narkotyków w dużej części populacji.
Zadania, które rasy psów mogą wykonywać dla osób cierpiących na lęki
Osoby z lękiem mogą trenować psy towarzyszące do wykonywania różnych zadań specjalnych, aby im pomóc. Obejmują one:
- Zauważ oznaki ataku lękowego, zanim to nastąpi.
- Znajdź lekarstwo lub wodę podczas ataku lękowego.
- Przyprowadź kogoś, aby pomóc osobie w niebezpieczeństwie.
- Zapobiegaj zbliżaniu się obcych do osoby w niebezpieczeństwie.
- Uspokajanie osoby podczas ataku lęku o rozproszenie, takiego jak oparcie głowy o klatkę piersiową lub lizanie twarzy.
- Zapewnij terapię głębokim ciśnieniem, aby uspokoić właściciela.
- Przypomnij o przyjmowaniu leku o określonych porach dnia.
- Przeprowadzaj kontrole bezpieczeństwa w pokoju lub włączaj światła dla osób z zespołem stresu pourazowego (PTSD).
Korzyści z prostego posiadania psów
Osoby z zaburzeniami lękowymi mogą czerpać wiele korzyści z posiadania zwierząt domowych bez konieczności przechodzenia specjalnego szkolenia:
Ćwiczenia
Posiadanie psa to świetny sposób na zachęcenie ludzi z lękiem do ćwiczeń. Aktywność fizyczna może złagodzić objawy lęku i innych zaburzeń psychicznych.
Czas na świeżym powietrzu
Wyprowadzanie psa na spacer oznacza spędzanie czasu na świeżym powietrzu, co czasami może być trudne dla osób doświadczających lęku lub depresji.. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu może poprawić zdrowie psychiczne i zwiększyć spożycie witaminy D, co może poprawić nastrój.
Firma, największa korzyść, jaką rasy psów zapewniają osobom cierpiącym na lęki
Psy zapewniają miłość i przyjaźń. Posiadanie zwierzaka może zmniejszyć poczucie samotności lub izolacji.
Odprężające
Spędzanie czasu ze zwierzętami może zmniejszyć stres i niepokój oraz zwiększyć szczęście. Według badania z 2015 r. posiadanie psa może zmniejszyć ryzyko lęku u dzieci.
Efekty anksjolityczne wywierane przez interakcje ze zwierzętami
- Zmniejsza depresję i poprawia nastrój.
- Zmniejsza poziom kortyzolu, który jest jednym z głównych hormonów stresu w organizmie.
- Zachęcaj do bardziej pozytywnych interakcji z innymi ludźmi.
- Zmniejsza tętno i ciśnienie krwi.
W Stanach Zjednoczonych zakwalifikowanie swojego zwierzaka jako zwierzęcia wsparcia emocjonalnego (AAE) daje mu prawo do zamieszkania w twoim domu, nawet jeśli nie ma polityki dotyczącej zwierząt. Może również odbyć loty z Twoją firmą.
Gdzie i jak zdobyć psa wsparcia emocjonalnego - każdy pies może być!
Wszystkie psy mogą sprawić, że ludzie poczują się lepiej i szczęśliwsi! Pies wsparcia emocjonalnego niekoniecznie musi być wyszkolony w jakiejś szczególnej umiejętności.
Pies, który służy jako zwierzę wsparcia emocjonalnego, zapewnia miłość, komfort, bezpieczeństwo i towarzystwo.
Psy asystujące pomagają łagodzić wyniszczające objawy upośledzenia umysłowego i emocjonalnego. Dlatego każdy pies, którego kochasz, może być twoim emocjonalnym psem wsparcia. Duży czy mały, puszysty czy krótkowłosy, owczarek niemiecki czy shi-tzu… to zależy od Ciebie!
Nie ma agencji, która rejestruje psy wsparcia emocjonalnego. Jednak pismo od specjalisty zdrowia psychicznego stwierdzające, że potrzebujesz psa wsparcia emocjonalnego, jest dokumentem, którego potrzebujesz, aby być legalnym.
Jakie są najspokojniejsze rasy psów dla osób cierpiących na lęki?
Istnieje wiele ras odpowiednich dla osób z zaburzeniami lękowymi. Rasy, które przedstawiamy tutaj jako psy pomocnicze mogą być idealne pod względem temperamentu.
Pamiętaj, że chociaż niektóre z nich mogą być najlepszymi cichymi rasami psów na niepokój, psy, podobnie jak ludzie, mają również swoje indywidualne osobowości:
- Basset Hound- Mają wrodzoną zdolność do radzenia sobie ze wszystkimi sferami życia. Te psy są spokojne i przyjazne, żyją szczęśliwie z innymi zwierzakami i dziećmi.
- Nowa Fundlandia: jest cierpliwym pluszowym misiem i uwielbia sprawiać przyjemność. Te łagodne olbrzymy są bardzo wyluzowane.
- Pudel- Ta rasa może wnieść do twojego życia uczucie i radość. Dodatkową zaletą jest to, że często uważa się go za psa hipoalergicznego.
- Corgis: są czułe i inteligentne.
- Wielkie PirenejeSą lojalnymi i stałymi towarzyszami domowymi, dzięki którym z pewnością poczujesz się bezpiecznie.
- Bulldog Angielski: wraz z buldogiem francuskim i buldogiem amerykańskim. Nie pokochają nic lepszego niż drzemka z tobą na kanapie.
- Chart- Charty są słodkie, wrażliwe i uwielbiają spokój.
Nie ma wymagań dotyczących ras psów dla osób cierpiących na lęki. Nie ma znaczenia, czy Twój pies jest bezpańskim, mieszanym psem, psem projektantem, czy rodowodem z papierami.
Jeśli jest to zwierzę, z którym łączy cię więź, wartość dodana do twojego życia jest prawie niezmierzona. Psy oczekujące na adopcję w schronisku mają tyle samo do zaoferowania, co każdy inny pies, jeśli nie więcej!
Pamiętaj, że psy mogą trafić do schroniska z wielu powodów, które nie mają nic wspólnego z samym psem.. Zaadoptowanie psa ze schroniska to sytuacja korzystna dla obu stron: ty potrzebujesz go, a on ciebie.
