Coraz więcej osób decyduje się na wspólne bieganie. Czasami najlepszym towarzystwem do codziennych treningów jest nasz pupil. Rzeczywistość jest taka, że pies i bieganie to dobre połączenie, a dodatkowo zwierzę może być świetną motywacją.
Zalety psa i biegania
Psy są z natury biegaczami i dlatego mogą być idealnym towarzyszem biegania. Trzeba pamiętać, że nie mają obsesji na punkcie kalorii czy kilometrów do pokonania; po prostu nas śledzą i cieszą się tym.
Nasi przyjaciele nie tylko służą nam jako towarzystwo, ale także pomagają nam wyrobić w sobie nawyki ruchowe. Przeprowadzono kilka badań, których wnioski zapewniają, że siedzący tryb życia jest znacznie niższy u osób posiadających w domu zwierzaka.
Pies, jak wiele innych zwierząt, jest zwierzęciem przyzwyczajonym, a to daje nam ogromną motywację, idealną do biegania. Nasz przyjaciel zawsze będzie chętny do biegania i często to on będzie namawiał właściciela do wyjścia.
Wskazówki, o których warto pamiętać w przypadku psa i biegania
Nawyk chodzenia pobiegać z psem nie tylko korzystnie wpłynie na zdrowie ludzi, ale także wzmocni więź z pupilem. Łączenie psa z bieganiem ma wiele zalet, jednak aby ćwiczyć je z większym bezpieczeństwem, należy wziąć pod uwagę kilka kwestii.
Skonsultuj się z weterynarzem
Bardzo ważne jest skonsultowanie się z lekarzem weterynarii przed włączeniem psa do planów biegowych. To musi być specjalista, który ocenia, ocenia i decyduje, czy Twoja kondycja fizyczna jest odpowiednia do wykonywania tej czynności.W ten sposób unikniemy niespodzianek dotyczących zdrowia zwierzęcia.
Jeśli pies staje się regularnym sportowcem tej aktywności, wskazane jest, aby raz w roku poddać go kontroli. Intensywne ćwiczenia mogą powodować urazy nerek i układu mięśniowo-szkieletowego.
Poczekaj, aż pies będzie wystarczająco duży
Środki ostrożności muszą być większe dla właścicieli szczeniąt. W takich przypadkach wskazane jest, aby poczekać, aż zwierzę odpowiednio urosnie i rozwinie się przed podjęciem działań takich jak bieganie. W każdym razie nadmierne ćwiczenia prowadzą do uszkodzenia stawów u młodych szczeniąt.
Niektóre rasy są lepsze od innych w rozwoju biegowym
Generalnie psy wszystkich ras mogą uprawiać tzw. bieganie amatorskie. W przypadku płaskich i małych psów, które zwykle mają problemy z oddychaniem, bieganie nie jest wskazane. Do towarzyszenia nam w ćwiczeniach fizycznych zawsze zalecane są większe zwierzęta.
Nie biegaj na słońcu w wysokich temperaturach
To bardzo ważny aspekt, który należy wziąć pod uwagę, zwłaszcza latem. Psy nie pocą się tak jak ludzie, a ich odporność na ciepło jest znacznie niższa. System eliminacji pocenia się u psów dyszy, ale przy wysokich temperaturach proces ten jest bardzo powolny.
Przy wysokich temperaturach i dużej ilości promieni słonecznych najlepiej unikać centralnych godzin dnia. Wskazane jest, aby ćwiczyć przed godziną 10:00 oraz po godzinie 20:00 lub 21:00.
Nawilżanie
Jak u wszystkich żywych istot, nawodnienie u naszych zwierząt jest niezbędne. W przypadku psa i biegania też tak jest, ale nie da się tego zrobić byle jak.
Zaleca się nie podawać psu wody zaraz po zakończeniu czynności; Zwierzę, podobnie jak jego właściciel, jest bardzo przemęczone, a picie dużej ilości wody może spowodować u niego zapaść. Najlepiej poczekać, aż pies się uspokoi przed nawodnieniem.
Trenuje stopniowo
To samo, co dzieje się z ludźmi, pies musi biegać ze swoim właścicielem stopniowo, stopniowo. W końcu przyzwyczai się do rytmu swojego pana, ale musi to robić stopniowo.
Oprócz biegania istnieje wiele innych sportów, które możemy uprawiać z naszymi pupilami. Innym bardzo ciekawym zajęciem są piesze wędrówki, podczas których właściciel i pies spędzą razem niezwykły dzień w górach. Aby to doświadczenie zakończyło się sukcesem, przydają się te same wskazówki, które widzieliśmy w przypadku biegania.