Czasami trudno policzyć słowami to, co dzieje się w środku. Nie-ludzie mają jednak zdolność przekazywania swojej energii i uczuć poprzez swoje zachowanie w cichy, szczery i autentyczny sposób. Tak narodził się termin zwierzęta wspierające emocje.
Wiele osób rozumiejąc to i potrzebując terapeutycznej obecności w swoim codziennym życiu, polegało na różnych gatunkach zwierząt w celu poprawy swojej kondycji psychicznej. W rzeczywistości coraz więcej terapeutów zaleca obecność nie-ludzi w życiu niektórych pacjentów. Tutaj będziesz mógł to wszystko szczegółowo poznać, więc niczego nie przegap.
Czym są zwierzęta wspierające emocje?
Zwierzęta wspierające emocje to te, które z definicji zapewniają swoim ludziom korzyści terapeutyczne poprzez uczucia i towarzystwo. Nie należy ich mylić ze zwierzętami asystującymi, takimi jak psy przewodniki, ponieważ ich misją nie jest pomaganie człowiekowi w codziennych czynnościach.
Dlatego zwierzęta te nie wymagają specjalistycznego szkolenia i nie są ograniczone do jednego gatunku. Chomiki, kaczki, króliki czy kurczaki to przykłady pokazujące, że każde zwierzę może być pomocą w trudnych sytuacjach.
Chociaż nie przechodzą specjalnego szkolenia, uważa się, że wymagane jest, aby potrafili zachowywać się w miejscach publicznych. Oznacza to, z grubsza mówiąc, że nie powinni tracić kontroli ani stwarzać zagrożenia dla siebie lub innych.
Dlatego często polecane są psy i koty, ponieważ ich długa historia udomowienia ułatwia ich wychowanie do środowisk ludzkich.
Kto korzysta z tych zwierząt?
Chociaż każde zwierzę jest źródłem wsparcia emocjonalnego dla swoich opiekunów, to jeśli chodzi o udzielanie wsparcia psychologicznego, nie zawsze jest to wskazane. W rzeczywistości zaburzenia, w których udowodniono skuteczność wsparcia emocjonalnego zwierząt, są następujące:
- Depresja: zwierzęta te zapewniają towarzystwo w najgorszych chwilach, a ich opieka jest terapeutycznym sposobem na pozbycie się ruminacji i negatywnych myśli.
- Niepokój: gry i interakcje ze zwierzętami zmniejszają ogólny poziom lęku.
- Stres pourazowy: niezdolność do życia z traumą z przeszłości zmniejsza się, gdy dzielisz swoje codzienne życie ze zwierzęciem.
- Fobie społeczne: zwierzęta wspierające pomagają pacjentom radzić sobie z różnymi sytuacjami, które powodują strach i niepokój.
- Zaburzenia ze spektrum autyzmu: niektóre choroby, takie jak autyzm czy zespół Aspergera, również korzystają ze wsparcia emocjonalnego zwierząt, ponieważ pomagają lepiej radzić sobie z emocjami i stresem wynikającym z trudności w ich przetwarzaniu.
Aby jednak zwierzę mogło udzielić wsparcia terapeutycznego człowiekowi, musi wytworzyć się między nimi wyjątkowa więź, która zależy od sytuacji, osoby i charakteru samego zwierzęcia. Ponadto przed adopcją zwierzęcia w celach terapeutycznych konieczna jest rekomendacja psychologa lub psychiatry, który dogłębnie przestudiował przypadek.
Ogólne korzyści dla pacjentów
Chociaż istnieją zaburzenia, w których wykazano skuteczność obecności nie-ludzi, prawda jest taka, że włączanie ich w codzienne życie ma szerokie i korzystne skutki. Oto niektóre z nich:
- Lepsze zarządzanie czasem: potrzeby zwierzaka zmuszają osobę do lepszego zarządzania swoim czasem, aby kontynuować codzienne obowiązki, jednocześnie pełniąc rolę opiekuna.
- Sprzyja wychodzeniu z domu: w zaburzeniach takich jak duża depresja pacjenci rzadziej wychodzą z domu i mniej się angażują. Ze zwierzęciem, które trzeba wyprowadzić, jak pies, zmusza się do wyjścia, robiąc pierwszy krok do pokonania tej przeszkody.
- Redukują poczucie samotności: nie trzeba mieć ludzi w pobliżu, aby czuć się w towarzystwie. Zwierzęta dają poczucie towarzystwa, sprzyjają interakcji i budzą pozytywne emocje.
Czy istnieje rejestr zwierząt wspierających emocje?
Profesjonalny psycholog lub psychiatra może sporządzić dokument, który akredytuje zwierzę jako wsparcie emocjonalne. Jednak co to oznacza na poziomie prawnym, będzie zależało od każdego regionu, ponieważ przepisy w tym zakresie się zmieniają.
Na przykład w Stanach Zjednoczonych można podróżować samolotem ze zwierzęciem wspierającym emocjonalnie, o ile ma ono certyfikat i nie stwarza zagrożenia dla innych pasażerów.
W innych miejscach może się jednak zdarzyć, że nawet z zaświadczeniem zwierzę nie zostanie wpuszczone na wybieg lub do transportu. Dlatego jeśli myślisz o zabraniu swojego nieludzkiego towarzysza w inne miejsce niż dom czy ulica, dowiedz się wcześniej o wymaganiach.
Czy mogę wyleczyć swoje zaburzenie, adoptując zwierzę?
Odpowiedź brzmi: nie. Zaburzenia psychiczne to choroby ograniczające, które wymagają interwencji specjalisty, terapii psychologicznej, a czasem także wsparcia farmakologicznego. Zwierzę jest tylko częścią procesu zdrowienia i nie ma wystarczającej mocy, aby całkowicie się wyleczyć.
Poza tym nie każdy nadaje się do opieki nad zwierzęciem.W żadnym wypadku nie należy zapominać, że nie-ludzie są istotami czującymi, które wymagają specjalistycznej opieki i ogromnego poczucia odpowiedzialności. Twoja wspaniała praca jako wsparcie emocjonalne nigdy nie powinna odbywać się kosztem Twojego dobrego samopoczucia i szczęścia.
Dlatego jeśli uważasz, że możesz cierpieć na jakieś zaburzenie, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to zgłosić się na leczenie. Jeśli uważasz, że zwierzę mogłoby pomóc ci to przezwyciężyć, powiedz o tym swojemu terapeucie, a on zdecyduje, czy jest to dobry pomysł w twoim konkretnym przypadku.