Kiedy umiera pies, wraz z nim umiera duża część twojego serca. Dla wielu mógł to być zwykły zwierzak, ale dla Ciebie był przyjacielem, powiernikiem, powodem do codziennych powrotów do domu. Wiedząc, że nie jest to łatwy czas, chcemy porozmawiać z Tobą o żałobie i normalnych uczuciach, których teraz doświadczasz.
Kontynuuj czytanie, aby odkryć etapy żałoby po śmierci psa.
Kiedy pies umiera, boli cię cała istota
Śmierć Twojego zwierzaka to nie jest mała strata. Dlatego to normalne, że czujesz się smutny, zdenerwowany lub nieobecny. Z powodu swojego zwierzaka przeżywasz smutek podobny do tego, który przeżywasz po bliskiej osobie, ponieważ dla wielu ich futrzaki są członkami rodziny.
Następnie powiemy Ci, jakie są etapy żałoby, których możesz doświadczać, gdy umiera Twój psi towarzysz.
1. Zaprzeczenie
Kiedy nagle umiera pies, nie ma czasu na przygotowanie umysłu i życia na jego nieobecność. Dlatego w tym przypadku jednym z pierwszych etapów, których możesz doświadczać, jest zaprzeczanie. To moment, w którym twój umysł odmawia zaakceptowania tego, co się stało i chociaż wiesz, że nie ma tam twojego futrzaka, twój umysł wciąż ma nadzieję, że zobaczy, jak biegnie w twoją stronę.
2. Gniew i impotencja
Kiedy dotrzesz do rzeczywistości po stracie czworonożnego przyjaciela, normalne jest odczuwanie złości z powodu tego, co się stało. Że czujesz się bezradny, a twoje myśli skupiają się na tym, co możesz zmienić lub zrobić inaczej, aby znów mieć go przy sobie. Wszystkie wyjaśnienia, które przychodzą Ci do głowy, aby usprawiedliwić stratę, to wyrzuty i poczucie winy.
3. Negocjacje
Powraca potrzeba znalezienia odpowiedzi na to, co się stało. To wtedy twój umysł rozpoczyna nieustanny dialog, aby dowiedzieć się, co się stało i znaleźć tysiąc i jedną alternatywę, aby uniknąć tego, co się stało. Jednak twój szczeniak nie wraca, a ból jest nadal obecny.
4. Depresja
Kiedy twój pies umiera, czujesz w sobie ogromny ból. Chociaż zdarzają się dobre chwile, to uczucie smutku nie mija i wtedy zaczyna się jedna z najniebezpieczniejszych faz żałoby: depresja. Za każdym razem, gdy zdajesz sobie sprawę, że nie ma tam twojego futrzaka i że wszystkie twoje wyjaśnienia nie mają sensu, ogarnia cię smutek, a pustka staje się coraz większa.
5. Akceptacja
Akceptacja to ostatni etap przeżywanej żałoby. Polega na zaakceptowaniu tego, co się stało, bólu i tego, że trzeba iść dalej. Krok po kroku życie się „normalizuje” i trzeba sobie z tym radzić.
Pokonanie tego nie jest łatwe, ale nie jest też niemożliwe
Jak widać pojedynek jest długi i nie jest łatwy, ale da się wyprzedzić. Jeśli czujesz, że to bardzo długi etap, a smutek z każdym dniem jest większy, prowadząc Cię do przeżywania bardzo trudnych epizodów depresji, nie wahaj się poprosić o pomoc.
Towarzyszenie rodziny i przyjaciół jest niezbędne. Możesz również poprosić o profesjonalne wsparcie, dzięki czemu ból będzie bardziej znośny.
