Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że czujesz się lepiej, gdy jesteś w pobliżu swojego zwierzaka? Jeśli miałeś takie wrażenie, wyjaśniamy, że jest to całkowicie prawdziwe. Spędzanie czasu z psem, kotem lub innym zwierzęciem może mieć pozytywny wpływ na Twój nastrój i zdrowie, dlatego porozmawiamy o korzyściach płynących z głaskania naszego psa.
Korzyści z głaskania naszego wiernego towarzysza
Według amerykańskiego psychologa Alle R. McConnella, profesora na Uniwersytecie w Miami, ludzie mieszkający ze zwierzętami mają zwykle lepszy stan umysłu niż ci, którzy nie mieszkają ze zwierzętami.Zwłaszcza, gdy relacja ze zwierzęciem jest dobrej jakości, ponieważ różni się ona nieco w zależności od sytuacji, takich jak warunki przestrzenne, hałas itp.
Częścią wspólną opiekunów psów jest to, że pozostają bardziej aktywni, czy to dlatego, że opieka nad zwierzakiem wiąże się z chodzeniem na spacer, zabawą w domu lub w parku.
Ale oprócz tego psy wykazują bardzo znaczące oznaki przywiązania, zwłaszcza gdy są często głaskane, a to jest również bardzo korzystne dla zdrowia opiekuna, zobaczmy kilka powodów:
Pomagają mieć zdrowsze serce
Oprócz korzyści płynących z bardziej aktywnego życia dla serca, właściciele psów mają zwykle niższe ciśnienie krwi, głównie dlatego, że nie są tak przytłoczeni i mają tendencję do wyładowywania się, rozmawiając i głaszcząc swojego zwierzaka.
Podobnie ludzie, którzy mają psy i przeszli zawał serca lub mają jakąś anomalię serca, mają lepszą jakość życia i zdrowia niż ci, którzy w tych samych warunkach nie mają psów.
Głaskanie zmniejsza stres
Prawdopodobnie największą korzyścią płynącą z głaskania zwierząt jest zmniejszenie poziomu stresu.
Głaskanie psa sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej, szczególnie w przypadku depresji. Głaskanie psa pomoże Twojemu ciału uwolnić hormon relaksujący, zmniejszając w ten sposób poziom stresu.
Kontakt fizyczny wydaje się również łagodzić stres u zwierząt domowych i wzmacniać więź między nimi, co przekłada się na poprawę współżycia.
Popraw swoje relacje z innymi, głaszcząc swojego psa
Zwierzęta, zwłaszcza psy, mogą pomóc Ci nawiązać kontakt z innymi ludźmi. Dzieje się tak nie tylko dlatego, że ludzie mają tendencję do rozmawiania z innymi podczas spacerów i umawiania spotkań ze swoimi pupilami.
Fakt głaskania psów uczy ludzi poczucia odpowiedzialności i ochrony innych. Ponieważ pies jest całkowicie zależny od swojego opiekuna, zasadniczo jego integralność fizyczna jest w jego rękach.
Kontakt fizyczny pomaga zacieśnić więź między psem a człowiekiem, którą często porównuje się do miłości, jaką się darzy własne dzieci. Z tych relacji zaczyna się generować powinność w interakcjach międzyludzkich, co ostatecznie ma pozytywny wpływ na relacje społeczne opiekuna.
Dodatkowe korzyści z posiadania psa w domu
A jeśli zastanawiamy się, jak jeszcze mogą nas rozweselić i poprawić nasze życie, powinniśmy przejrzeć te punkty. Bez wątpienia ci futrzani towarzysze mogą wnieść do naszego życia tylko pozytywne aspekty. Zobaczmy:
Popraw sobie nastrój
Ludzie ze zwierzętami są generalnie szczęśliwsi, bardziej pewni siebie i mniej samotni niż osoby bez zwierząt. Rzadziej odwiedzają też lekarza z powodu drobnych dolegliwości (bóle głowy, pleców czy żołądka).
Jednym z powodów, dla których możemy to przypisać, jest ogromne poczucie przynależności i znaczenia, jakie daje nam nasz zwierzak, ponieważ jest od nas całkowicie zależny, czujemy się odpowiedzialni i uczestniczymy w czymś ważnym.
Korzyści dla układu odpornościowego dziecka
Badania pokazują, że dzieci wychowywane w rodzinach ze zwierzętami są często mniej podatne na alergie i astmę.
Aby jednak tak się stało, kontakt musi rozpocząć się wcześnie, najlepiej zanim dziecko skończy 6 miesięcy. Niemowlęta z psami lub kotami w domu mają również mniej przeziębień i infekcji uszu w pierwszym roku życia.
Wsparcie dla dzieci z trudnościami socjalizacyjnymi
Dzieci z autyzmem mają tendencję do tworzenia lepszych więzi z kolegami z klasy, kiedy mają w domu zwierzaka.Zjawisko to nasila się, gdy zwierzak towarzyszy im w pokoju; Dzieje się tak dlatego, że zwierzęta przekształcają środowisko edukacyjne i pomagają integrować tych, którzy mają trudności z interakcją.
Zdjęcie dzięki uprzejmości Slowdevil.
