Radzenie sobie ze stratą zwierzaka: co mówi nauka?

Jak już poznamy wszystkich opiekunów każdego rodzaju zwierząt, utrata zwierzaka to bardzo delikatny proces żałoby, w wielu przypadkach porównywalnych ze śmiercią krewnego lub znajomego. W końcu psy, koty lub inni towarzysze widzieli, jak wzrastaliśmy, rozwijaliśmy się i byli z nami w najlepszych i najsmutniejszych chwilach.

Istnieją jednak gałęzie nauki, które próbują zrozumieć naszą reakcję na utratę zwierzaka poza sferą czysto spekulatywną. Tutaj przedstawiamy badanie, które próbuje opisać, jak rozumiemy ten proces jako ludzie.

Reakcja emocjonalna

Połowa gospodarstw domowych w Stanach Zjednoczonych posiada zwierzę domowe, a w większości przypadków zarówno dorośli, jak i dzieci uważają ją za członka rodziny. Zwierzęta generują niezwykle korzystne reakcje u ludzi, ponieważ badania pokazują, że obniżają one ciśnienie sercowo-naczyniowe, obniżają poziom stresu i promują zdrowe nawyki, takie jak rutynowe ćwiczenia fizyczne.

W tym miejscu należy podkreślić, że każdy człowiek inaczej postrzega utratę bliskiej osoby i każdy z nich jest jednakowo ważny. Na poziomie ogólnym różne przeglądy bibliograficzne zgłaszają następujące objawy wśród opiekunów, którzy niedawno stracili swojego zwierzaka:

  • Modyfikacja normalnych wzorców społecznych.
  • Trudności w zasypianiu.
  • Trudności z jedzeniem
  • Powracające myśli o zagubionym zwierzaku.
  • Weź urlop w pracy.

Idziemy dalej, bo według analiz statystycznych 93% osób, które po śmierci zwierzęcia wymagały interwencji społecznej, wykazywało zmiany w rytmie jedzenia i snu. Spośród nich wszystkich 70% przedstawiło również epizody izolacji społecznej i potrzeby samotności.

Oczywiste jest, że odpowiedzi te nie dotyczą wszystkich nauczycieli, ponieważ poziom żalu zależy od takich czynników, jak poziom przywiązania, jego siła i powód, dla którego zostało ustanowione.

Podejście statystyczne

Badanie opublikowane w czasopiśmieDziennik Antrhozoospróbuje nieco dokładniej wyjaśnić reakcję opiekunów na utratę zwierzaka. W tym celu monitorowano 49 osób, które przez trzy tygodnie poniosły śmierć zwierzęcia w swoim środowisku domowym. Zmienne emocjonalne zebrano za pomocą starannie zaprojektowanych kwestionariuszy.

Niektóre z zaobserwowanych wyników były następujące:

  • Po pierwszych tygodniach utraty opiekunowie wykazywali zmienne emocjonalne (m.in. smutek i poczucie winy) bardzo podobne do tych, których doświadczają osoby, które straciły ukochaną osobę.
  • Im większe bezpośrednie środowisko rodzinne, tym mniejszy ból odczuwał opiekun.
  • Ponad połowa monitorowanych opiekunów zdecydowała się na pozyskanie nowego zwierzaka po sześciu miesiącach żałoby.
  • W tych przypadkach objawy emocjonalne zmniejszały się szybciej u opiekunów z nowym zwierzęcym towarzyszem niż u tych, którzy zdecydowali się nie adoptować więcej.
  • Jedna trzecia ludzi wiedziała, że śmierć zwierzęcia jest nieuchronna, Ale to nie ułatwiło procesu żałoby.

Dane te mogą wydawać się zaskakujące dla każdego, kto nigdy nie mieszkał ze zwierzęciem przez dłuższy czas, ale z pewnością nie są obce żadnemu doświadczonemu opiekunowi. W końcu zwierzęta domowe są w niektórych przypadkach jedynymi żywymi elementami rutyny wielu ludzi.

Ćwiczenie w zobowiązaniu

Po internalizacji ujawnionych danych możliwe jest, że niektóre osoby dojdą do wniosku, że nie warto integrować zwierzaka z rodziną, jeśli ból odczuwany przy jego utracie jest tak ostry i intensywny. Pytamy ich, czy lepiej płakać wiedząc, że to się stało, czy lamentować, że to się nigdy nie wydarzyło?

Połączenie, jakie opiekun może poczuć ze swoim zwierzakiem, jest wyjątkowe i niezastąpione. Ponadto, jak już powiedzieliśmy, obecność zwierzęcia w jądrze rodzinnym zapewnia różne korzyści wszystkim członkom, od szacunku i zrozumienia dla natury po poprawę fizjologicznych zmiennych organizmu.

Na koniec pragniemy przypomnieć wszystkim opiekunom, że proces żałoby to kolejna część życia, podobnie jak sama śmierć. Płacz, niepokój i dyskomfort są normalne, ale stopniowo ból zanika i ustępuje pamięci.

W końcu ten zwierzak, który pewnego dnia biegał po domu, zawsze będzie stanowił ważną część naszego umysłu i serca, a zatem nigdy nie zniknie całkowicie.

Będziesz pomóc w rozwoju serwisu, dzieląc stronę ze swoimi znajomymi

wave wave wave wave wave