O tym, że zwierzęta domowe wnoszą do naszego życia ogromne korzyści, dyskutowaliśmy już wiele razy, ale nie możemy przestać tego powtarzać i łączyć z dłuższą oczekiwaną długością życia. Dlaczego to mówimy? Ano dlatego, że zwierzęta pomagają nam żyć dłużej! Powiemy Ci dlaczego.
Zwierzęta pomagają nam żyć dłużej, ponieważ
Będziemy mieć mniej stresu
Kilka badań wykazało, że mieszkanie ze zwierzętami zmniejsza stres i że w obliczu problemów lub sytuacji, które go powodują, ludzie, którzy mieszkają ze zwierzęciem, łatwiej i szybciej wracają do zdrowia.
Z drugiej strony mieszkanie ze zwierzęciem pomaga również w walce ze stresem w pracy, jak wykazały badania przeprowadzone przez University of Virginia. Wykazano, że zabieranie zwierzaka do pracy zmniejsza poziom hormonów stresu.
Unikniemy samotności
Chociaż samotność nie jest śmiertelna, zdarzały się przypadki osób starszych, które straciły współmałżonka i wkrótce potem zmarły. Wielu przypisuje to temu, że wymuszona samotność jest szkodliwa dla serca i naszego zdrowia.
Posiadanie zwierzaka zapobiegnie problemom zdrowotnym spowodowanym samotnością, bo choć nie jest to towarzystwo do rozmowy, to istota pełna empatii, która zrobi wszystko, by poczuć się lepiej.
Zmniejszymy ryzyko chorób
Wielu lekarzy i naukowców udowodniło, że posiadanie zwierzaka jest dobre na serce, astmę i inne choroby układu oddechowego.Mówi się, że dzieci wychowujące się ze zwierzętami domowymi są mniej podatne na astmę i alergie, więc życie ze zwierzęciem przynosi korzyści również osobom starszym.
Badanie, w którym obserwowano stan zdrowia łącznie 4435 osób przez 10 lat, wykazało, że ludzie, którzy mieszkali z kotem lub psem, mieli o 40% mniejsze ryzyko zawału serca niż ci, którzy nie mieli zwierzęcia w domu.
Niezależnie od tego, czy mamy psa, czy kota, nawet jeśli przeszliśmy zawał serca, osoby ze zwierzętami domowymi mają większe szanse na pełne wyzdrowienie i przeżycie roku po zawale serca. Wydaje się, że przywiązanie, bezwarunkowa miłość i lojalność, jakie okazują nam te zwierzęta, pomagają nam podnieść na duchu i dają siłę, by iść naprzód.
Ponieważ zwierzak jest od nas zależny, nasza podświadomość zmusza nasze ciało do szybszej regeneracji, aby móc się nim zaopiekować. Z drugiej strony spacery, których wymaga nasze zwierzę, a także czas na zabawę, zmuszają nas do dodatkowego wysiłku, który prawie w każdej sytuacji jest niezbędny do naszego powrotu do zdrowia.
Pomagają nam ćwiczyć
Wszyscy wiemy, jak korzystne dla naszego organizmu są ćwiczenia, ale niewielu z nas ma na to ochotę. Posiadanie zwierzaka jest do tego ogromną zachętą, ponieważ będzie musiało biegać, bawić się i chodzić na spacery, i oczywiście będzie to zależało od nas.
Podczas gdy my pomagamy mu uspokoić te instynkty, on pomaga nam „zmusić” się do porzucenia siedzącego trybu życia, który może zaszkodzić naszemu zdrowiu poważniej, niż nam się wydaje.
Posiadanie zwierzaka to odpowiedzialność. Kiedy jednak medytujemy nad wszystkim, co Ona może nam zaoferować, zdajemy sobie sprawę, że to znacznie więcej niż to, co możemy Jej dać.
Możliwość poprawy naszego zdrowia i dłuższego życia dzięki bezwarunkowej miłości i lojalności zwierząt, które z nami żyją, to coś, za co nigdy nie możemy wystarczająco zapłacić ani podziękować.
Dbaj o swojego zwierzaka, ponieważ nieświadomie troszczy się on o Ciebie i dlatego zasługuje nie mniej niż na Twoją uwagę, ochronę i troskę.
